|
Датум: 10. Maj 2023 02:39 Категорија: Новости
Поштовани родитељи,
Ових дана сви смо дубоко потресени трагичним догађајима у Београду и Младеновцу. Потребно је да деца – Ваша деца, наши ученици – осете помоћ и подршку одраслих, код куће и у школи, како би лакше превазишли стрес.
Дете овог узраста може имати различите реакције на овакве догађаје – осећајне (страхови, тешко контролисање љутње, туга, склоност ка повлачењу и осамљивању...), мисаоне (расејаност, брига за своју сигурност и сигурност блиских особа, осећај бесмисла, потреба да се често прича о догађају...), телесне (ноћне море, несаница, стални умор, мучнина...) и сметње у понашању (губитак интересовања за игру и дружење, претерана зависност од других људи...). Оне су у оваквој ситуацији уобичајене и нормалне.
Међутим, ако Вам се учини да дете, без обзира на Вашу помоћ и подршку, показује све јаче и бројније знаке стреса, треба да потражите стручну помоћ – можете се обратити психологу и педагогу у школи, као и лекару и психологу у другој установи (нпр. у Дому здравља). Исто тако, можете потражити стручну помоћ уколико Ви сами осећате да Вам је потребна подршка.
Шта Ви можете да урадите?
-
Помозите детету да се осећа сигурно уз Вас – Вашим присуством, бригом о њему, заједничким активностима.
-
Проводите више времена са дететом. Не дозволите да Вас мање битне ствари, а поготово мобилни телефон (чак ни информације о овом догађају) спречавају да учествујете у животу свог детета.
-
Саслушајте дете сваки пут када жели да разговара о стресном догађају. Покажите детету да га слушате. Питајте га шта зна, шта је чуло и како се осећа у вези са тим. Дозволите му да осећања изрази у игри, цртежом...
-
Разговарајте са дететом о осећањима и бригама које има. Поделите са дететом тугу, страх, бригу, збуњеност. Ако саосећате са њим и са другим људима, онда дете учите емпатији.
-
Пратите понашање детета, промене у понашању и расположењу. Када приметите промене, разговарајте са дететом о томе. Ако у том тренутку не жели да разговара, нека осети да сте ту за њега и да увек може да Вам се обрати.
-
Подстичите дете на активности које иначе воли и учествујте и Ви у тим активностима (слушање музике, спорт, цртање...).
-
Покажите детету љубав чешће него иначе!
психолог и педагог
|
