Застани, погледај, саслушај.

• Застаните: Кад деца почну да комуницирају са вама, покушајте да прекинете оно што тренутно радите.
• Гледајте: Приметите сваку промену у њиховом понашању.
• Слушајте: Слушајте речи које користе и тон који користе када говоре.

• У стресним временима, бес и раздражљивост су уобичајене емоције у свима нама.
• Помозите својој деци да изразе стрес на прихватљиве начине.
• Уверите их да они нису узрок ваше нервозе.
• Када су деца под стресом, „регресије“ су нормалне (понашају се као да су млађа него што заиста јесу).
• Ако су симптоми забрињавајући, може бити потребна професионална помоћ.

• Предшколска деца: За малу децу, најважније је како одрасли (нарочито њихови родитељи) реагују и носе се са стресом. Родитељи су њихови заштитници.
• Школска деца: Деца школског узраста су самосталнија. Током стресних времена, важно је покушати да се одржи њихова уобичајена рутина.
• Адолесценти: Током времена стреса, тинејџери могу постати сувише зависни или сувише бунтовни. Родитељи треба да обрате пажњу на ризична понашања (н.пр. тестирање граница социјалне дистанце).

• Бриге око заражавања корона вирусом су свеприсутне и прожимају целокупно наше функционисање.
• Покушајте да превазиђете своју анксиозност уз помоћ партнера, друге одрасле особе или професионалца.
• Покушајте да дискутујете са својом децом без анксиозности, да у тим тренуцима оставите по страни своје бриге и стрепње. 
• Покушајте да ограничите изложеност своје деце, и своје, вестима. Страхови, поготово дечји, повећавају се због поновљених упозорења, снимака, фотографија...

• Родитељи деци треба да пренесу поруку да ће се бринути о њима.
• Родитељи треба да поштују све препоручене хигијенске мере.
• Они могу да демонстрирају шта треба да се ради: детаљно прање руку када се уђе у кућу, пре и после јела, после коришћења тоалета.
• Деца се могу забавити док перу руке топлом водом и сапуном (н.пр. да за то време отпевају „Данас нам је диван дан“)
• Социјална дистанца треба да се практикује изван уже породице.
• Некој деци је потребно више пута објаснити зашто су школе затворене.
• Млађој деци ће можда требати и објашњење и утеха зато што неће имати рођенданску прославу.
• Млађа деца можда неће разумети зашто дружење и игре са друговима морају да се ограниче.
• Објаснити зашто је социјално дистанцирање значајно – јер ограничава ширење болести.
• Деци је потребно одагнати бриге и страхове објашњењем да се и они и родитељи могу разболети, али ће се од болести опоравити.

• Схватите их озбиљно.
• Питајте их шта су чули о корона вирусу.
• Признајте им да је ово застрашујуће време.
• Признајте да је врло тешко замислити неке невидљиве бубице које те учине болесним.
• Мала деца могу да цртају (спонтано или их замолите да нацртају оно о чему мисле).
• Старији могу да постављају више питања о симптомима; разговарајте о реалности вируса.
• Адолесценти могу разговарати више се позивајући на науку.
• Пренесите деци да медицински стручњаци раде оно што треба како би осигурали безбедност свих нас.